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Angst hat viele Gesichter. Und Angst ist es, was uns davon abhält, unser volles Potenzial zu entfalten. Dabei ist sie oft nicht als solche erkennbar. Jeder kennt das: Du bist motiviert loszulegen, ein neues Projekt anzugehen. Dein Business, deine Gesundheit, deine Partnerschaft, was auch immer. Du bist motiviert, hast einen Plan – und hältst inne. Wenn ich „Angst“ sage, denkst du vielleicht: „Nein, ich habe keine Angst. Also nicht in dem Sinne.“ Aber dennoch hat dich etwas hierher geführt zu diesem Artikel. Nimm das ernst und lies ihn bis zum Ende. Du erfährst in diesem Artikel, was Angst ist, wie du die 5 Gesichter der Angst erkennst und aus deiner Prokrastination herauskommst. Du erhältst wertvolle Strategien und Tools, die dir helfen, dich selbst aus diesen Situationen zu bringen und andere Entscheidungen zu treffen, die dich näher an deine Ziele bringen. Vielleicht musst du sogar ab und an schmunzeln oder lachen, wenn dir klar wird, wie sehr du gerade auf dem Holzweg bist, wenn du deinem Nicht-Selbst folgst, statt einfach deinem persönlichen Weg. Lass dich inspirieren und teile den Beitrag gerne an die Menschen, die dir am Herzen liegen. Angst oder Liebe Vielleicht denkst du bis hier: „Schön und gut, aber ich habe ja keine Angst.“ Ich beziehe mich dabei auf die Terminologie aus „Ein Kurs in Wundern“, in dem es nur zwei Emotionen, zwei Motivationen gibt: Angst oder Liebe.  Auch im Human Design System gibt es zwei Grundlagen: Das Selbst und das Nicht-Selbst. Andere Spirituelle Lehrer greifen das Thema ebenfalls auf, weil es zentral ist: Dr. Joe Dispenza, Dr. David Hawkins, Katie Byron, Kurt Tepperwein, Eckhardt Tolle, Gay Hendricks, Frederick Dodson, um nur einige zu nennen. Der Kurs spricht von verschiedenen Denksystemen. Es geht tatsächlich um ein Entweder-Oder-Prinzip, wie bei einem Schalter oder einer Weiche. Du kannst nicht beides haben. Solange du Angst hast, verhinderst du deinen Erfolg. Deine Handlungen fußen in Liebe oder in Angst. Es gibt nichts anderes. Aber manchmal ist es schwer zu erkennen, was gerade dominiert. Angst hat viele Gesichter. Und genau das macht sie so schwer greifbar. Sie kommt selten laut. Sie kommt nicht mit Panik oder Zittern. Sie kommt ordentlich gekleidet, logisch argumentierend, scheinbar vernünftig. Du willst losgehen. Ein Projekt, dein Business, deine Gesundheit, deine Beziehung. Die Motivation ist da. Der Plan auch. Und dann stockt etwas. Kein Drama. Eher ein inneres Bremsen. Wenn das Wort Angst fällt, entsteht oft sofort ein innerer Widerspruch.Keine Angst. Nicht wirklich.Und trotzdem bist du hier.Das ist kein Zufall. Angst ist nicht immer als Angst erkennbar. Sie tarnt sich. Sie spricht in Gedanken, die plausibel klingen. Sie fühlt sich an wie Vorsicht, Verantwortung oder Realismus. Genau deshalb bleibt sie wirksam. Es ist wie eine Weiche. Du stehst nicht irgendwo dazwischen. Du handelst aus dem einen oder aus dem anderen Zustand heraus. Angst beginnt fast immer im Kopf.Nicht als Gefühl, sondern als Gedanke.Gedanken, die nicht geprüft werden.Annahmen, die zu Tatsachen erklärt werden A – Annahme N – Nicht G – Geprüfter S – Situationen und T – Tatsachen Was wäre, wenn die Ursache der meisten Probleme in deinem Leben nur daher rühren, dass du Situationen und Tatsachen als gegeben annimmst, ohne sie zu hinterfragen? Vor allem unsere Gedanken sind es, die hier auf den Prüfstand gehören. Die meisten Menschen plappern fröhlich drauflos, geben ihren Gedanken Raum, äußern sie – und machen sie damit wahr. Das Gesetz der Anziehung zieht alles an, womit wir uns beschäftigen: Worüber wir reden und worüber wir nachdenken. Das, was du in deiner Realität erlebst, ist ein Spiegel dessen, worüber du nachdenkst und worüber du sprichst. Diese Angst zeigt sich in verschiedenen Gesichtern. Fight. Du gehst in den Angriff.Diskutierst. Rechtfertigst dich. Erklärst. Willst überzeugen.Wirkt kraftvoll, ist aber oft innerer Widerstand gegen Unsicherheit. Flight. Du weichst aus.Verschiebst. Verzettelst dich. Beschäftigst dich mit Nebensächlichkeiten.Sieht nach „noch nicht so weit“ aus, ist aber Rückzug. Fright. Du erstarrst.Du weißt, was zu tun wäre, kommst aber nicht ins Tun.Der Kopf ist leer, der Körper blockiert. Faint. Du sackst innerlich ab.Müdigkeit. Überforderung. Resignation.Nicht, weil du schwach bist, sondern weil du dich innerlich zurückziehst. Fake. Du erfindest Geschichten.Alles wirkt stabil. Spirituell erklärt. Positiv gerahmt.Diese Maske ist die leiseste und gleichzeitig die wirksamste Form von Angst. Und dann gibt es noch ein weiteres Ventil. Feed. Essen. Snacken. Beschäftigen.Nicht aus Hunger, sondern um etwas nicht fühlen zu müssen. Um eine Leere zu füllen, die in dir hungert. Dein Hunger nach Erfolg, nach Freiheit, nach Selbstbestimmung. All diese Formen haben eines gemeinsam.Sie halten dich davon ab, deinen eigenen Weg zu gehen.Nicht, weil du unfähig bist.Sondern weil ein Teil in dir schützen will. Der Ausweg liegt nicht im Bekämpfen dieser Muster. Alles, was du bekämpfst, verstärkst du. Endlose Analysen verstärken das Problem, weil du dich damit so intensiv beschäftigst. Er beginnt dort, wo du innehältst und prüfst: Ist das wirklich wahr? Oder ist es eine Annahme? Handle ich gerade aus Klarheit oder aus Schutz? In dem Moment, in dem Angst erkannt wird, verliert sie an Dichte.Nicht dramatisch.Still. Manchmal sogar mit einem leisen Schmunzeln.Wenn klar wird, wie kreativ das eigene Nicht-Selbst war, um Bewegung zu vermeiden. Dieses Erkennen ist kein Ziel.Es ist ein inneres Aufräumen.Und genau dort beginnt wieder Richtung. Die Lösung In der holistischen Unternehmensberatung gehen wir genau das an. Präzise wie bei einer Operation beleuchten wir die Themen, die dich innerlich blockieren und bringen sie ans Licht. Du kannst auch ein Coaching ohne Unternehmensberatung bei mir buchen. Es geht in dieser Zeit darum, die Themen, die ans Licht wollen, nicht mehr zu unterdrücken, sondern loszulassen. Denn jedes ungelöste Thema in dir blockiert deinen Energiefluss und hält Freiheit, Fülle, Gesundheit, Freude und Frieden von dir fern. Bist du bereit für dein neues, wunderbares Leben? Klicke hier, wenn du Unternehmer bist